戦術的アスリートは筋骨格系の怪我が多く、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼすことがあります。ホリスティックなプログラムは、身体的トレーニングと心理的サポートを統合し、回復に効果があるとされていますが、その効果が長期的に持続するかはまだ十分に証明されていません。この研究では、ゲームプランプログラムの開始時、プログラム終了後、90日後、6ヶ月後の身体的・心理的・生活の質への影響を評価しました。
✅ AI解説
戦術的アスリートは筋骨格系の怪我が多く、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼすことがあります。ホリスティックなプログラムは、身体的トレーニングと心理的サポートを統合し、回復に効果があるとされていますが、その効果が長期的に持続するかはまだ十分に証明されていません。この研究では、ゲームプランプログラムの開始時、プログラム終了後、90日後、6ヶ月後の身体的・心理的・生活の質への影響を評価しました。
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